[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
ODA,
23:28:18 13/04/2003
в ответ на:
Паровозы., отправлено
esk,
14:47:53 13/04/2003:
Esk, привет! Я курильщик с довольно большим стажем — 8 лет по пачке в день. Бросить пыталась неоднократно. На полтора года это удалось — пока была беременная и кормила. Просто в тот день, когда увидела 2 полоски на тесте, выкинула пачку, и даже не вспоминала про сигареты. А когда кормить закончила, был как раз мой день рождения, решила себя побаловать одной сигареткой. И понеслось... Еще долгие годы я курила, бросала, собачилась на всех и бросалась, опять начинала... Когда стала заниматься по системе, сразу появилось четкое ощущение, что курение для меня лишнее. Попыталась бросить — не вышло. И так, и эдак — никак. И с сигаретой прощалась, и уговаривала себя, и настраивала — выходило то же, что и у тебя — без сигареты злость, раздражительность, плохое настроение, ну и т.д. Потом однажды во время медитации у меня состоялся «разговор» с моим телом. Оно мне рассказало, что происходит когда я курю, как ему сложно, когда с одной стороны я пытаюсь оздоровить его, занимаясь по системе, а через некоторое время тут же травлю сигаретой. И оно мне сказало: «Не надо себя напрягать чтобы бросить курить. Просто каждый раз знай, что у тебя, как у свободной личности, есть выбор. Вот как ты выбираешь, лениться, или заниматься по системе — так и с сигаретой — либо лениться и курить, либо разобраться, каким костылем для тебя является сигарета, заменить костыль на здоровую конечность, и в момент выбора выбрать дальнейшее оздоровление и не-курение». После этого «разговора» прошло некоторое время. Иногда я мыслями возвращалась к этой теме. А потом просто закончился блок сигарет. И я сказала, что больше не курю. А дальше случилось чудо. В первый день было сложновато, но не больше. Через неделю я забыла, что курила. Сейчас прошел почти месяц, я о сигаретах даже не вспоминаю. Были стрессы, такие ситуации, когда я всегда хваталась за сигарету вне зависимости, бросила я курить, или нет. Но сейчас мне даже не хотелось покурить. Я очень-очень рада этому. Для меня это просто какое-то чудо. К сожалению, я не могу точно и четко сказать, что я сделала для того, чтобы это произошло. Видимо все накопилось, и чудо случилось! Желаю и тебе, чтобы у тебя тоже случилось такое чудо! Дышать в полную силу — это так прекрасно!!!
Ответы и комментарии: