На сегодняшний день основная проблема у меня — нереализованное желание бросить курить. Достигать хорошего настроя и держать его в течении дня я научился. А вот если добавить к нему еще и условие — не курить весь день, то часа через 3-4 остатки настроя позорно исчезают. А еще часа через 2 я начинаю рычать, гавкать и бросаться на людей.
Нехорошо. Еще через час людей, да и меня это достает, я иду и выкуриваю сигарету. Опять вызываю настрой и все повторяется по новой. В результате достижение — в день выкуриваю не 20-30 а 1-3 сигареты.
Замечательно.
Но это не совсем то, чего бы хотелось.
Если здесь есть люди, которые при бросании курить умудрялись удерживать настрой и спокойствие в течении минимум 2-3 дней, то был бы очень признателен, если б они поделились опытом.