[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Лилия,
18:51:55 10/04/2003
в ответ на:
<<Помогите великомученнице, пожалуйста>>, отправлено
Павлинова Елена,
15:38:28 10/04/2003:
Если вам так трудно представить себе что-нибудь хорошее в из своей жизни, постарайтесь отвлечишься и пойти немного другим путем. Представьте себе маленького пушистого котенка, вам ведь приятно будет погладить, приласкать его, защитить, поиграться? Это не может не вызвать положительных эмоций. И ведь не обязательно это должен быть котенок, может быть, вам нравятся полевые цветы...так представьте себе, как вы гуляете по полю и собираете их ,слушая песнь жаворонка...или может вы любите когда солныщко ласкает вас своим теплом...Постарайтесь расслабится, не нужно заставлять себя представить идеальное зрение, просто окунитесь с головой в хорошие эмоции, поиграйтесь с котенком, вы его прекрасно будете выдеть...и цвет его глаз, и его окрас, и тоненькие шерстинки на вашем платье J Неужели вы никогда не «играли с котенком». Ведь это то, что вы видели, значит вам легко будет воспроизвети ...Главное расслабтесь, оставьте ваши сомнения хотя бы на некоторое время в другой комнате, пока не «наиграетесь», а потом вас уже и самой не захочется их подпускать J Вы сильная личность, раз уж столько возвращались к занятиям, значит у вас все получится...Только обязательно поверьте в вашего «котенка».
Ответы и комментарии: