Прошу знающих людей поделиться своим опытом астральных путешествий!!! Подскажите, что я неправильно делаю??? Я дохожу до ощущения вибрации во всем теле и до шума в ушах. Потом чувствую легкость, но подняться не могу! Учащается сердцебиение и я возвращаюсь!!! А потом чувствую себя полностью разбитым пока полностью не высплюсь! Что не так???