>уточните пожалуйста, когда вы работали над собой, своим характером, настроением вы продолжали работать с «любимым» шрамом (я имею в виду визуальное представление, ощущения Т,П,Х) или его исчезновение произошло без каких-либо усилий в этом направлении?
Характер — он как авторитет, сначала ты работаешь на него, потом он на тебя. J
Сначала был ПРИХОД J Потрясающее состояние, близкое к эйфории. Попоробую описать мысленный образ:
Я сижу в огромном зале, в первых рядах, полно народу. На сцене мой ребенок ( собирательный образ J ), и зал от него в полном восторге — аплодисменты, восхищение, восторженные крики. На меня никто не обращает внимания, но весь этот шквал эмоций кипит вокруг и внутри меня, смесь любви, нежности, умиления, гордости, восторга, ликования еще не знаю чего меня переполняет, проходит волнами по телу. Короче, меня ТА-А-АК прёт, на зависть всем наркоманам, чуть не разрывает! J Я улыбку сдерживаю, а у меня свет из глаз, как из фар! J
Дальше — больше. Я представила, что глаза — это и есть мой ребенок, это ИХ я так люблю, горжусь и т.п. Удержать состояние мне удалось минут десять и все это время я четко-четко видела все вокруг! JJJJJ Вот тогда и пришло ощущение, когда я точно знала, что все будет, как я хочу. Не сомневалась-надеялась-верила, а ЗНАЛА.
Воспроизводить это состояние не просто, но можно. Мне оно легче всего удается на беговой дорожке. Я на ней не бегаю, а хожу в горку в хорошем темпе. Когда настрой правильный, такое чувство, что чуть ускорить темп, толкнуться — и взлетишь! Даже скорость приходится увеличивать, дорожка за мной не поспевает ! J Вот в этом состоянии и прохожусь по всему телу, задерживаясь на тех местах, которые требуют повышенного внимания. Я не «обрабатываю» шрам, как делала это раньше, вообще уделяю ему меньше внимания. Я любуюсь гладкой кожей на его месте, чувствую там радостный отклик, а шрам — как зеленка или чернила — еще пару дней и отмоется. J