[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Серг,
14:17:26 28/03/2003
в ответ на:
Re: ПРЯМОЙ ВОПРОС г-ну НОРБЕКОВУ, отправлено
ODA,
16:39:39 26/03/2003
Я купил сразу несколько книг. По сути они ничем не отличаются. У меня плохое зрение правда не астигматизм, а миопия -3,5 -4. Надеюсь изменить это. И как ALIAS возможно несколько излишне склонен к анализу. Да в книгах нет ничего исключительно нового. Да упражнения которые там приводятся собраны из разных источников оздоровительная физкультура, йога, Бейтс и т.д. Однако же в них нет ничего, что могло бы повредить. И уже это большой плюс. Основная же цель этих книг — это как раз создание «щенячьего восторга». Когда я читал «Опыт дурака» я находился прямо в неземном состоянии от радости. Сам я ленив и по возможности стараюсь побороть в себе это качество. И точно знаю, что бывает в результате. В прошлом году я как и в предыдущие годы получил от фирмы абонемент в бассейн. И сам удивился до чего меня довел сидячий образ жизни. За сеанс (45 минут) я проплыл всего 200 метров, без всякого стиля (как оказалось я и плавать-то толком неумел). А когда вылезал на бортик давление подскочило так что в глазах потемнело. Тогда я просто ужас испытал. И наверное это меня заставило три раза в неделю упорно заниматься собой в бассейне. В результате за сеанс я стал проплывать 1,5 — 2 км, улучшился общий тонус, настроение. Я это пишу для того чтобы приободрить себя и таких как ALIAS. Из книг Норбеова следует, что самое важное поверить в себя и поборов лень и страх работать. Кстати то же самое и у Бейтса с Коррбет. Теперь о том, чего я добился по книге. Прямо скажу не много. Но последнее время хондроз одолел. Каждое утро я просыпался с болью в спине. Однако не новая, давно известная и простая гимнастика из книги Норбекова и даже не самое регулярное ее исполнение неплохо помогает. Вообщем надо работать и не столь важно наверное по какой методике. Получилось немного коряво, но надеюсь меня простят за это.
Ответы и комментарии: