Начала самостоятельно заниматься (5 дней). Проблема в том, что во время выполнения расслабляющих упражнений я просто «вырубаюсь» не смотря на время суток. Только закрою глаза, начинаю представлять картинки и через 5 минут уже сплю. Может я, что-то неправильно делаю? Делала гимнастику, включала музыку — не помогает.