Сегодня рассталась со своим молодым человеком: вроде бы я понимала, что это нужно сделать — мы друг друга только мучаем, плохо вдвоем, НО и плохо друг без друга...
У меня сейчас 2 дня отдыха после Оздоровительного курса, после чего я должна приступить к самостоятельной работе...Работать, как известно, нужно с настроем...а у меня сейчас ну просто никак настрой не вызывается...всякие мысли в голову лезут непозитивные....
Вот я и хотела спросить, какую технику здесь лучше всего применить, чтобы я смогла работать нормально....сижу вот сейчас в каком-то подавленном состоянии...
А еще: суставную гимнастику обязательно утром делать или нет???