в ответ на: СТРАХ, отправлено Eremit, 19:57:43 01/03/2003:
> Сегодня подготовился для того, чтобы завтра начать заниматься по книге «Уроки Норбекова».
> Главная проблема, с которой я столкнулся – это страх. Днём настроение почти нормльное, могу шутить и улыбаться. Но с приближением ночи настроение портится, ночью сплю очень плохо, следовательно свежести тела и духа, необходимых для дневных занятий, достичь пока невозможно. Ночь превратилась в маленькую пытку. Происходит это потому, что через непродолжительное время мне предстоит обследование, которое дасть ответ, есть ли у меня злокачественное новоообразование или нет.
> Таблетками типа успокоительных и снотворных я пока не пользуюсь.
> Заниматься очень хочу и в эту теорию верю.
> Кто может подсказать мне, как быть? Конечно, первая надежда на ответы преподавателей Института.
>
В работе со СТРАХОМ самое первое — это осознать или почувствовать, что он вам не помогает. Обычно страх не позволяет заметить свою вредность, или позволяет факультативно. Затем поработайте с ним. Вам в первую очередь важно, чтобы он не сковывал ваших действий, во вторую — чтобы не мешался под ногами. И так делее — на www.2a.ru у меня выложены главы про страх.