Вопрос хочу задать. Несколько лет болит позвоночник в районе поясницы.
Прошёл обследование. Были два диагноза — компресионный перелом пятого позвонка и врождённая патология (!?). Судя по рентгену позвонок немного смещён внутрь тела. Врачи говорят, что давит на нервный столб, который идёт в правую ногу. Собственно, обнаружилась стравма по тому, что постоянно во время тренировок болела правая нога (я занимаюсь борьбой). Внимание, вопрос. Как в рамках системы Норбекова нужно работать с позвоночником? Одного настроя мало, ведь надо и позвонок вправить? Где упражнения достать...(?)