МОжно. Результаты есть. Заниматься нужно по всей системе. Суть системы в «Опыте дурака». Упражнения в «Уроках Норбекова». Основное при выполнении упражнений — создание настроя. Лучше всего это делать на курсе.
Начните сами. Сообщите о первых результатах. Выполняйте ВСЕ,что требуется по системе.