[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Алексей Марченко,
06:15:50 27/02/2003
в ответ на:
Re (5): только по поводу фигуры., отправлено
Наталка,
03:31:45 27/02/2003
При коррекции Вы лепите свое тело. Сначала идете от стоп до головы и от головы до стоп,согревая его. Представьте, что от этого тепла оно становится мягким, как воск. Затем мысленно проходите тем же маршрутом воображаемыми руками. Лепите ими нужную форму. Если нужно умемьшить объем,вдохом через него уменьшаем. Если увеличить,то выдохом расширяем. Руками лепите,дыханием помогаете. Затем тем же маршрутом проходим прохладой, фиксируя результат. Давайте образ ИЗМЕНЕНИЯ. Прекрасно сочетать это с тренажерным залом. Упр. по корр. ф.- прекрачная тренировка лимфосистемы.
Ответы и комментарии: