> Я читал, что у человека существует три цикла: эмоциональный, интелектуальный и физический, которые изменяются с периодом где-то в один месяц по синусоиде, то плохое, то хорошее.
Добрый день Вам.
Я по поводу циклов. Интеллектуальный 33 дня, эмоциональный 28, а физический, по-моему, 23.
Так вот, я человек дотошный. Лет не помню сколько подряд я делала ежедневные «замеры» состояния. У меня был дневник, в котором были зафиксированы цифровые показатели циклов, а я пыталась осознать связь с ними. «Вранье» началось практически сразу, но я не сдавалась, тем более большого времени фиксация состояния не занимала. Теперь я с юмором смотрю на ту свою дотошность.
На себе проверила неоднократно, что периоды плюсов могут длиться гораздо больше месяца, а ямы можно уменьшить до минимума.
Так что Ваше право: верить циклам или нет.
А я теперь точно знаю, что внутреннее состояние зависит только от желания. Ну и, естественно, от отдыха в разумных пределах.
А когда настроение совсем никакое, достаточно зафиксировать сей факт и улыбнуться, взглянув как бы со стороны. И эмоциональная синусоида почему-то вверх ползет.