Добрый день, Тамара! Я отвечу на Ваши вопросы исходя из того, что испытала сама. Может быть Вам что-то из этого пригодится, а может и нет.
>Лпределилась с целью (правда очень масштабной J
Попробуйте выделить из этой цели самый первый маленький шаг, ведь какой-то шаг все равно будет первым. Ориентируйтесь на него. Если он окажется ошибочным, это очень легко исправить. Любая цель, очень она масштабная, или нет, достигается по шагам.
) Но вот три дня назад начались занятия в институте. Я шла туда с потрясающим настроением — я же сильно изменилась, я уже другая.
То, что я сейчас напишу, не я придумала — это законы нашего мира, о которых говориться во всех известных мне практиках разными словами.
Мысль « я изменилась » является первым признаком того, что Вы НЕ изменились. И Вам это наглядно демонстрирует жизнь, как Вы сами и пишете. Когда на самом деле изменитесь, при том же окружении будете чувствовать себя прекрасно.
>Но там оказалось, что на меня очень сильно давит обстановка и вообще отношение ко мне знакомых — они-то воспринимают меня по-старому, а для меня это напрямую связано со старыми ощущениями и привычками.
Дело не во взгляде знакомых, а в Вас. Их взгляды Вы не измените, только свои. Но поверьте, как только удастся действительно изменить свой внутренний мир, так внешний, в том числе и взгляды знакомых, изменится в момент, как по взмаху волшебной палочки. Проверено. У Вас даже мысли не будет « я изменилась », Вы просто забудете о ней навсегда.
> а сегодня почувствовала, что накатывает то прежнее состояние,
При любой работе над собой, как говорит Норбеков, и не только он, бывают спады. Вы как бы скатываетесь в прежнее состояние. Это только кажется, если внимательно посмотреть, то оно не прежнее, а все же лучше, и выйти из него легче. Можно взять лист бумаги и написать, чем же оно лучше, это будет наглядно. Если бы не было спадов, то как бы Вы узнали, что у Вас подъем? С каждым разом будет все лучше и лучше.
> А мое физическое состояние пока напрямую зависит от настроя,
Это у всех так.
> а настрой в этой обстановке тоже как-то отдаляется. Я делаю все, что придет в голову, чтоб от этого уйти или исправить ситуацию и отношение к ней.
А Вы ничего не делайте, только дело ( учеба, работа ). Если уходить от ситуации, она неизбежно возвращается.
>Но чувствую, что как-то закрываюсь, надеваю свою прежнюю маску, запрятываюсь улиткой в домик и т.п. НЕ ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я уж тут и эмоции раскачивала ( в смысле старалась прореветься J ) и делала силовую гимнастику, чтоб отвлечься и...
А Вы попробуйте поиграть, это в конце концов интересно. Представьте того человека, кто действительно невыносим, и что Вы берете большую охапку роз, отрываете по одному лепестку и бросаете ему на голову, потом по несколку и т.д. Потом заваливаете его цветами с головы до ног, чтобы не видно было. Как он может на Вас воздействовать, если его не видно? Или другое, если Вас кто-то подавляет — представьте, что этому человеку два года ( маленький ребенок ), он написал в штаны и у него текут сопли, он плачет. А Вы подходите, меняете ему штанишки, заботливо вытираете сопли, умываете его, и он начинает радостно улыбаться. От игры становится веселее. В конце концов жизнь на самом деле игра, кто в какую любит играть.
>Вот знаете, на что это наверное похоже? — как у Норбекова, когда он вернулся из Храма в город был ужасный депрессняк. Я знаю, что главное сейчас не успокаиваться, и не поддаваться этому всему окружающему.
Еще раз напоминаю, окружающее ни причем, забудьте. Думайте о себе. Если человек самодостаточный и полноценный, на него не действует окружающее, он строит свою жизнь так, как считает нужным. Я тоже прохожу все, о чем Вы пишете, только начала лет 10 обратно, поэтому некоторые стадии уже прошла.
>Что деалть с апатией и ложным спокойствием? Я уже столько всего перепробовала!
Могу назвать пассивно — отрезвляющий, т.е. возвращающий к жизни способ. Когда совсем невмоготу и никакими клещами не втащить себя в настрой, Вы все-таки способны будете налить большой таз ( литров пять )ледяной воды и с громким криком (можно и без него )вылить себе на голову, потом уверенно сказать : « А мне хорошо! ». Если появятся сомнения насчет хорошо, то проделать это снова. Действует, как ничто другое, а главное — не требует ничего, кроме воды. Успехов. И обязательно сообщите, когда они будут и какие, это вдохновляет.