Четвертый день хожу на курсы. Здорово, исключительно!! Вот только одно «но» — после заниятий, видимо,от избытка эмоций, не могу уснуть до 3 и более часов ночи (уже утра)). Вообще-то расстройства сна- одно из моих «любимых» заболеваний, и я практически была уверена, что после занятий, которые длятся допоздна, я буду приходить домой и вырубаться, но ничего подобного(( а в 7 утра вставать на работу, и состояние, мягко говоря, «нестояния».Плюс все сопутствующие недосыпанию в течение 4-х дней «прелести». Ведущая говорит, что в течение 3-4 дней все заболевания усугубляются, но что-то уж очень тяжко, честно говоря, все это выносить, и настроение из-за этого не самое радужное. Может быть, у кого-то были схожие проблемы (я имею в виду хроническая бессонница, в течение 4-х лет), и если да, то как с ней можно расстаться?