Сударыня, а попробуйте с образами поработать. Представляйте где-то по 5-10 минут в день, что Ваша фигура корректируется так, как Вам надо. ТОлько 1 момент: начинать эту практику надо каждый раз с объективной оценки вашего текущего состояния, и лишь отталкиваясь от него, работать. а иначе тело обидится J. И не забывайте ежедневно производить замеры!