Да, прощение — это штука и простая и сложная одновременно. Как и отход, кстати.
Я вот хочу обсудить одну штуку.
я обнаруживаю у себя невротическую реакцию, комплекс. Понимаю,то это штука — приобретённая, моей природе не соответствует.
Что делаю: я мысленно нахожу тот момент, где я впервые в жизни отреагировала на раздражитель подобным обрпзом; мысленно ТАМ разрешаю конфликт. Затем, как бы «проживая» жизнь до настоящего дня с новым чувством, всех прощаю. И, знаете, реакция начинает меняться. За год такой работы я достигла немалых результатов.
Но вот вопрос: можно ли избавиться от комплекса путём мысленного «прокручивания» ситуации в желаемом ключе в течение 30-40 (у кого как) дней? Установка войдёт в подсознание?
МОЙ ОПЫТ: когда я о таком способе услышала, решила попробовать ввести устаноки.
Исходная проблема: мне всегда было очень трудно налаживать отношения с женщинами (одноклассницами, сотрудницами). Я решила ввести установку: все люди меня любят и я их тоже очень люблю.
После нескольких дней работы я осознала, что в основе этого всего — детские конфликты, возможно, с матерью, с бабушкой (воспитывали меня женщины, у каждой полный набор неврозов). Тогда я продолжила повторять установку, но наряду с этим описанным в начале способом решить детские конфликты. примерно к 8-10 дню занятий я поняла, что в основе — не просто жетские конфликты, а что-то более глубокое. Посоветовалась со своим наставником. Мы провели анализ моих неврозов-реакций и моих предков. Выяснилось, что это повторяется далеко-о-о не одно поколение, и с каждым последующим — увеличивается. До меня эти хозяйства дошли в таком объёме, что к ним не приспособиться — либо их разрешить — либо кирдык. А в основе то, что когда-то внутри рода кто-то позавидовал супружескому счастью родственника и разрушил его. С тех пор идут коллизии. При этом женщины становятся одинокими старухами, а мужчины уходят (меняют семью), а если остаются — спиваются. Я решила, что положу этому конец.
Я сходила в храм и попросила прощения (и сама простила): всех жещнин, которые породили и передавали потомкам это наследство; всех пострадавших от этого мужчин-мужей и сыновей; себя, за то, что тоже несла его в себе и за то, что решилась его изменить.
Ощущения были прекрасными. Такое чувство, что из меня гной выпустили. Но вместе с этим возникло ощущение какой-то пустоты, которая очень медленно заполняется.
Я продолжаю работу. 10 февраля будет 30 дней.
Сейчас решаю, что ещё мне следует сделать.
Все, кому есть что посоветовать — пишите! Буду рада любому ответу.