Вы употребили несколько «но» в одном предложении — кажется, что настрой вам нужно сделать еще более оптимистичным. Также имейте в виду, что в тренировках есть так называемое «плато» — когда вам кажется, что ничего не происходит. Это накопление нового качества, оно еще не проявилось. Усиливайте настрой и расслабление в тренировках, попробуйте пройтись прощением — у вас в топике звучат нотки нетерпения и грусти. Поработайте с внутренним, это оно может удерживать проявления успеха.