Слушай Вова! У меня такая же проблемка была. Ещё полгода назад я был невзрачным, серым человеком, где-то грустным. Но потом я решил всё изменить. Я начал шутить на уроках, стал оживлённее. Бывало даже из класса выгоняли(перестарался наверно). Да! Поначалу было очень трудно! Когда хотелось пошутить, внутренний голос говорил: Нельзя! Будешь выглядеть идиотом, получится глупо, я ещё не готов, и всё такое. А когда всё-таки шутил, то говорил больно уж тихо. Да я даже с девушкой заговорить боялся. Также боялся принять участие в весельи. В груди было тяжело, было недовольство.
Но потом я начал слегка шутить. Кстати Alexandra правильно говорит: пофиг, что думают окружающие. У меня стало получаться, я стал говорить с людьми а люди стали говорить со мной ! Ещё я улыбался всё время. Я начал гулять с друзьями. Меня стали уважать. Огромную роль в моём возрождении сыграли курсы. Кажется, что все почувствовали меня мудрее, веселее. Я добился того, что постепенно стал в своей компании лидером! Я стал заниматься физически, сейчас вот в каратэ какое-нибудь хочу начать ходить. Я многих друзей отучил от вредных превычек! Люди идут за мной, они мне верят. Меня даже некоторые хулиганы начали уважать(не знаю хорошо это или нет).
Нужен обязательно ОБРАЗ. Образ весёлого, счастливого, радостного, живого, яркого человека. Нужно стать оптимистом, ведь оптимисты почти никогда не имеют подобных проблем. Сделай это, ведь это не так уж и служно. Всё в твоих руках.