так дыши при ходьбе да и все (+)


[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]


Отправлено Nik, 18:07:37 21/01/2003
в ответ на: Re (2): Как бороться , отправлено AZ, 01:53:29 21/01/2003
 
> К сожалению, у нас аппарат недоступен...
 
> В «Опыте дурака» упоминается, что повышенное давление можно излечить.
 
> Но как?
 
 
 
Метод Фролова основан на усилии при выдохе. Да и аппарат просто некое удобство для перехода к другому типу дыхания.
 
 
Дельфины дышат без аппарата фролова. Йоги тоже.
 
 
Не помню названия аналогичного упражнения из йоги, но суть такова — надо дышать при ходьбе в соотношении 4/6 затем удлинять в таком же соотношеннии цикл.
 
 
Подробнее например есть
 
 
http://esolibraryplus.narod.ru/yogoter_sr_s_s.html


Ответы и комментарии:


[Форум Института Человека] [Начало] [Написать ответ] [Предыдущее сообщение] [Следующее сообщение]