Re (4): Страх — но можно преодолеть

Отправлено Alexis, 04:27:30 18/01/2003

в ответ на: Re (3): Страх — но можно преодолеть, отправлено ANNA, 22:15:16 17/01/2003

Это вы очень точно подметили Анна, я занимался в секциях от раза

к разу, так как не было достаточно сил из-за напряженного графика

учеба-работа-работа-работа, а вот одна из методик мне так понравилась

что я стал применять ее постоянно и почти ко всему. Я садился и

представлял ситуацию которая должна была со мной произойти, и

представлял до мельчайших подробностей, мне сразу становилось плохо

из-за неприятных чувств возникающих именно в этой ситуации при

реальной встрече. Затем я представлял что я — не я, а кто-то

другой, иногда мой брат а иногда какой нибудь кино герой и начинал

шаг за шагом отрабатывать ситуация. Ну в общем если слегка покорпеть

реальная ситуация может пройти мимо вас и вы даже не заметите. Ну

это конечно у кого какое восприятие ...

Кажется эту методику я выудил из какой то книги по НЛП. Может стоит

найти что-нибудь и почитать???