Если держите спину и настрой, не обязательно улыбаться постоянно. Но время от времени улыбкой мелькнуть неплохо, пусть даже и мимолетной. Хоть дереву — а найдите повод улыбнуться, внутренне же радостный настрой становится самоподдерживающимся. А спину держать на-а-а-а-адо. Это физиологически переносит вас в другое состояние, более продуктивное.