Ты знаешь, со мной происходило подобное когда я начала заниматься. Был момент, когда я подумала, что пора к варчу (после двух дней неудержимых рыданий). Но потом у меня хватило сил сообразить, что это результат занятия по системе. Как организм реагирует сильным обострением, показывая что пошел процесс исцеления, так и психика сигнализирует о том, что процесс пошел. Годами накапливаемые неотреагированные эмоции, обиды, комплексы, удобно пристроенные в глубинах подсознания, укутанные в мягкую вату, чтобы своими острыми уголками не травмировали каждодневную ткань бытия, вдруг в одночасье пытаются выйти наружу, хотят быть замеченными, проработанными и отпущенными на волю. Поэтому, как мне кажется, в данный момент надо самое пристальное внимание уделить именно работе с эмоциями. Обязательно несколько раз сделать прощение. Причем лучше под кассету с записью этого процесса. Сильнее вытаскивает на поверхность всякую бяку.
Потом, еще совет. Если у тебя есть какие-то заболевания, не поленись, посмотри Луизу Хей или Лууле Виилму, у них есть список болезней и эмоций, их вызвавших. И ты получишь список эмоций, над которыми надо работать в первую очередь. Вот такие мои мысли.