[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Tatsiana,
13:17:41 04/01/2003
в ответ на:
Надоело болеть, отправлено
kurgan,
15:44:25 30/12/2002:
>> Помогите! Постоянные запоры, геморрой, раз в 3 месяца — цистит! Добрый день Вам, Юлия! Ну раз надоело болеть, давайте разбираться. Все три перечисленные неприятности связаны в первую очередь с застоями в органах малого таза. Больной вопрос цивилизации — гиподинамия. Хочу сидеть, лежать, ездить — не хочу ходить, прыгать, бегать. Как результат — малая подвижность мышц брюшины. На эту тему в книге «Опыт дурака» есть комплекс упражнений для нижнего отдела позвоночника — хорошо убирает застои. Еще одна причина — пища. Острое, копченое, мучное, консервированное и т.п. откладывается в кишечнике мертвым каменным грузом, потому что содержит мало живой растительной клетчатки. Вывод — побольше овощей, фруктов, орехов. Главный показатель здоровья человека — реакция мочи. В норме она кислая. В кислой среде погибают все микробы. Поэтому в экстремальных условиях мочу можно использовать как антисептик для обеззараживания ран. Уровень кислотности мочи опять же напрямую зависит от употребляемой пищи. Все пшеничные мучные изделия и белый сахар делают мочу щелочной, как результат — человек начинает болеть. В этом смысле очень полезен мед, только не перегретый (хороший мед сейчас засахаренный). Мед обладает легким слабительным свойством и усиливает кислотность мочи. Что еще весьма полезно в таких случаях, так это сырая вода. Я понимаю, что из-под крана воду пить невозможно. Но кипяченая вода откладывается таким же каменным грузом, как и консервированная пища. Учитывая, что сейчас зима, можно натопить чистого снега для стакана воды. Я всегда с удовольствием наблюдаю, как маленькие дети запихивают в рот горсти снега или сосульки. Никакие наказания не в силах прервать этот процесс. А напоследок о психологических причинах. Возможно, это сознательный отказ от активных действий под девизом «все равно ничего не получится» или «а какая польза от этого» или «а зачем мне это надо». Для того, чтобы оторваться от стула и выйти на улицу, необязательно должна быть весткая причина: посещение магазина, рынка, концерта, гостей и т.п. Можно без всякой цели прошвырнуться вдоль витрин и понаблюдать, как по разному играет солнышко на разных ценниках, какие разные радужные разводы возникают в лужицах, как трепещется на холодном ветру так и не сорванный последний листок. С искренним пожеланием выздоровления Тальяна.
Ответы и комментарии: