Жан, а у меня такая проблема — глаза вообще трудно расслабить. Я имею ввиду веки. Если я закрываю глаза, то веки все равно в каком-то тонусе, всё время подрагивают. Особенно, если в комнате светло — ну так и норовят открыться. Даже когда глаза ладонями закрываю — не сильно помогает. Я даже когда спать ложусь, не заставляю их закрываться, лежу с полуоткрытыми. Они потом сами закрываются в какой-то момент J
Интересно, можно ли Начихатто-Наплеваттто выполнять с открытыми глазами, под ладонями? Мне так легче глаза расслабить.