То о чем ты пишешь, мне тоже очень знакомо. Правда я не работаю, а сижу дома с детками. Но как известно всем женщинам, домашние дела никогда не заканчиваются, их можно делать 24 часа в сутки, а они все равно будут. Когда я начала заниматься по методике, то тоже столкнулась с очень сильной нехваткой времени. Пунктом первым я исключила дневной сон. Потом отменила как класс телевизор и все фильмы, которые можно не смотреть. Свела на нет разговоры по телефону с подружками, любящими жаловаться на жизнь. В и-нете смортю только важные и нужные вещи, форумы с пустой болтовней не смотрю. И самое эффективное для меня! Составляю план действий на неделю. В него вношу все дела, которые нужно сделать. Из него каждое утро составляю план действий на день с расписанной четкой последовательностью, исходя из настроения и возможностей. Таким образом дела делаются, время на них появляется, а вычеркнутые красным цветом строчки из списка дел приносят спокойствие и уверенность в своих силах.
И еще маленькое замечание. До тех пор, пока я постоянно думала о том, что мне не хватает времени, мне его не хватало действительно. Как только поймала себя на этом, и стала думать в стиле аффирмации: «У меня достаточно времени на все необходимые дела. Я все успеваю делать. Я прекрасно справляюсь со всеми делами. У меня все великолепно получается», дело пошло на лад. Чего и тебе желаю J