> Готового индикатора или таблицы как ты хочешь здесь нет. Но есть масса способов почувствовать самого себя. Например, сначала может быть обострение и ухудшение. Это не страшно. Может быть просто почувствуешь какие то процессы (потепление, бульканье, покалывание и др.) Ведь каждый организм индивидуален. Но ты не торопись с выводами, всё будет нормально, если веришь в себя и свои силы. Удачи тебе. J