> +++++++++++++ не за счет премещения головы — она и глаза должны составлять единое целое с корпусом ) Таким образам глаза мысленно фиксируются — главное в упражнениии создать иллюзию перемещения мира вокруг себя.
При этом я могу:
1) Совершенно не фиксировать внимание ни на каких
объектах. «Проносятся» они мимо меня — ну и пусть
себе проносятся. Мне они совсем не интересны.
2) Обрашать внимание на «проносящиеся» мимо меня
деревья, дома и другие объекты. Тогда, в отличие
от первого случая, глаза как бы сами собой начнут
делать небольшие и быстрые скачки с одного объекта
на другой. (Попробуй.)
Ощущение от того и другого варианта — совершенно
разные. Иллюзию перемещения мира есть и там и там.