[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Гек,
10:54:30 10/05/2002
в ответ на:
Re (2): Тем не менее, отправлено
sersh,
20:08:15 24/04/2002
>> Ну если уж тебе так хочется на время, то возьми изначально минут >10, но, повторяю не заставляя себя и только в удовольствие, а дальше >видно будет и время уменьшишь. А с глазами — 3 подхода по 30 секунд > 3 подхода по 30 секунд? в книжке же вроде бы 3 подхода по 3 раза по 30 сек... > или вас так учили на курсах? >>на счёт, перед первым — разминка, после каждого раза — пальминг. > разминка для глаз? >>Дважды в день. По моему в книжке написано всё это (про глаза). Бредятина какая — то
Ответы и комментарии: