Вопрос действительно к милым дамам. Вряд ли мужчины смогут тут помочь.
Я хотела бы спросить, получается ли у вас справляться с так называемым ПМС (предменструальный синдром). Я за неделю до критических дней становлюсь просто сама не своя. Раздражительная, подавленная, слезы на подходе, сил нету, вобщем, плохое состояние. А еще так получается, что по времени этот период совпадает с полнолунием. А в полнолуние мне не по себе тоже. И что делать? Так жалко выкидывать из полноценной радостной жизни в каждый месяц по неделе-полторы! И ведь знаю, что это игра гормонов, что все пройдет через неделю, но каждый раз как будто забываю об этом и кажется что это надолго. Правда есть и положительный момент. После всего работоспособность такая высокая, что руками могу траншеи копать J И настроение сразу отличное, и солнце в душе, не смотря на дождик на улице.
Так можно ли что-то сделать, чтобы успокоить разбушевавшиеся гормоны?