[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
ANNA,
21:31:44 18/11/2002
в ответ на:
А что Традиция говорит о режиме питания? (+), отправлено
Erlinn,
14:04:22 18/11/2002:
Если бы рекомендации по питанию были — они бы были обнародованы. Однако система смотрит глубже — она переводит ваше внимание на чувствование глубинной потребности вашего тела. Как дикому животному нужно только чутье, а не рекомендации, так и вам нужно лучше прислушиваться к себе. Например если вы живете за полярным кругом и к тому же чукча с генами, в которых прописано питание сырой моржатиной - вам советовать переходить на вегетарианство значит дать совет поменять генотип. Все вегетарианские советы исходят как правило из довольно жарких стран, где естественно среди зимы питаться свежими орехами. Реализовать то же самое в полном объеме где-то в Сибири очень сложно, и в финансовом отношении может быть неподъемно. Поэтому слушайте тело, оно подскаджет что вам нуджно именно в данный момент и кстати подскажет, что не нужно нажираться когда больны, не следует есть макдональдсы в качестве ежедневного обеда и другие полезные рецепты. Все дело в вас, а у слушателей курса день на пятый очень меняются предпочтени в питании, это уже четко отмечено. Каждый переходит именно на тот продукт, который помогает осуществить программу перестройки тела и необходим именно сейчас, а не абстрактно вообще. Так что слушайте себя. Ну и почитайте чего-то о хдоровой пище, пробуйте и прислушивайтесь к ответу тела — то вы ему даете или не то. Главное — научиться отличать истинную потребность от бзика и еду под общение, например, и система делает акцент и на этом тоже.
Ответы и комментарии: