[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
ODA,
02:02:03 09/11/2002
в ответ на:
ДВА ПРОСТЫХ ВОПРОСА (ко всем , кто знает, как на них ответить)., отправлено
Георгий Неугомонный,
14:39:50 08/11/2002:
Уважаемый Георгий Неугомонный! Если у Вас в распоряжении есть все вышеперечисленные книги, то там и следует искать ответ на вопрос. У меня под рукой есть только книги в и-нете, поэтому приведу ссылки. 1. Юрий Хван «Целительные упражнения системы Норбекова». Глава «Тренировка эмоций». Там хорошо написано про прощение. http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov/healing_praxis/part1.shtml#21 2. А здесь рассказано про упражнение «маятник» — это когда Вы учитесь самостоятельно, усилием воли переходить от плохого настроения к хорошему и обратно. М. Норбеков, Ю. Хван «Уроки Норбекова» http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov/lessons/part2.shtml#4 3. В этой книге рассказано сразу и про прощение и про маятник. М. Норбеков, Ю. Хван «Тренировка тела и духа» http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov/training/part1.shtml#7 Хорошо об этом так же написано в книжке М.Норбеков, Л.Фотина «Дорога в молодость и здоровье». Это второе издание книжки «Верни здоровье и молодость — практическое руководство для мужчин и женщин». В более поздней версии как раз добавлены главы про эмоции и как их надо тренировать. Но пока я не нашла эту книжку в и-нете. А можно встречный вопрос к Вам? А как Вы пользуетесь имеющейся в наличии литературой? Просто там вроде все написано... Или Вы хотели, чтобы Вам рассказали своими словами про эти техники? Но кто лучше авторов может техники эти описать? Да, есть еще кассеты, под которые можно заниматься, тоже помогает хорошо.
Ответы и комментарии: