[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Usual_tsar,
14:20:10 25/10/2002
в ответ на:
Лечение зрения, отправлено
Екатерина,
10:25:25 24/10/2002:
> Пожалуйста, подскажите, во-первых, что конкретно надо делать ежедневно, а во-вторых, как удержать этот настрой и при том не напрягаться, а то я после работы с таблицей уже практически не имею сил дальше улыбаться. Здравствуй, Катерина! Я добился в восстановлении зрения победы, и зрение пошло. Сейчас его довожу до нужной кондиции. Посоветовал бы из личного опыта: Сначала разминку, если нет времени на гимнастику, хотя бы просто потанцевать минут 10. Очень повышает настрой. Потом зарядку для глаз, пальминг и работу с таблицей. Один из способов с таблицей — включаете веселые детские песенки и представляете себя ребенком. На время расслабления — спокойную музыку, можно даже специально кассету записать. За малейший проблеск себя хвалите, и вообще грудь колесом и сживаемся с образом побетителя ))) Успехов. Сергей.
Ответы и комментарии: