Я тоже прочитала «Опыт дурака» и загорелась желанием восстановить зрение. Появились уже даже планы, так сказать, на будущее, но решила сначала зрение, а потом — вперед!
Занимаюсь (или думаю, что занимаюсь) уже вторую неделю, а не могу даже толком разглядеть первую строчку (Приложение 3). Носила очки и линзы на -5,5 дпт. Из-за работы полностью от них отказаться не могу — сижу за компьютером, но сменила очки на -4 дпт, а по улице вообще без очков стала ходить. Естесственно, много всяких дел, поэтому хотя и занимаюсь каждый день, но урывками и не все делаю, хотя стараюсь держать настрой.
Пожалуйста, подскажите, во-первых, что конкретно надо делать ежедневно, а во-вторых, как удержать этот настрой и при том не напрягаться, а то я после работы с таблицей уже практически не имею сил дальше улыбаться.