Во-первых, хочу сказать Вам всем огромное спасибо за Ваши советы.
И немного о себе.
Мне 26 и я воспитываю дочку. 30 октября ей будет два года. Мы с ней дома вдвоем практически целый день. Так что времени на действительно серьезные занятия у меня всего-то полчаса-час, днем, когда мое солнышко спит.
И успеваю я за это время немного: «марочка», расслабление и таблица.
И тем не менее вот мои результаты.
Я девять лет носила линзы -8. Когда начала заниматься буквы первой строки более-менее чётко могла разглядеть только с расстояние 15-20 см. Увеличить таблицу все никак не удавалось, и потому взяла у сестры очки на -4 и начала со второй строки с расстояния 50 см.
Занималась три дня, появились проблески, и радости моей не было предела.
Но вот обстоятельства сложились так, что два дня я не занималась, а когда взяла в руки таблицу, оказалось, что вижу хорошо всё, вплоть до последней строки, и даже её временами. И остановилась в растерянности, что делать дальше – переходить на третью или заниматься с последней.
Ведь в книге написано: «Границу перемещать не спешите, даже если Ваши глаза будут «требовать» этого. Закрепите результат.
А тут еще сестре очки понадобились. Тогда я взяла у неё денег в долг. Отдала таблицу увеличивать и заказала очки на -5.
Последние три дня занималась без таблицы. Выучила, наконец, гимнастику для суставов, хотя до позвоночника ещё не дошла.
И чувствую, что очки, которые ношу сейчас (с шестью диоптриями), становятся слишком сильны, по крайней мере, для дома.
Сегодня вечером идем забирать новые очки и таблицу.
Пожелайте мне удачи друзья.
Верьте, друзья мои, и всё у Вас получиться. Верьте в себя, в свои силы. И не сомневайтесь в том, что наступит день, и Вы будете прекрасно видеть без очков. Аллилуйя!