[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Станислав,
11:18:36 02/04/2002
в ответ на:
Re (3): Cпасибо, но кто же скажет, как теперь проверять зрение??, отправлено
Helenka,
14:38:54 01/04/2002:
Если у Вас близорукость и зрение хуже 2 дптр. то его легко можно измерить по расстоянию наилучшего зрения. С расстояния вытянутой руки начинайте приближать текст к глазам. Когда текст будет виден идеально четко (видны даже ворсинки на поверхности бумаги) остановитесь и измерьте полученное расстояние от глаз до текста. Диоптрийность ваших глаз получиться делением 100 см. на это расстояние в сантиметрах. Скажем, до текста 40 см. Тогда 100:40 = 2,5 дптр. До текста 33 см. Тогда 100:33 = 3 дптр. До текста 25 см. Тогда 100:25 = 4 дптр. До текста 20 см. Тогда 100:20 = 5 дптр. и.т.п. Можно и в отдельности для каждого глаза. Измерение должно производиться при комнатном освещений и ни в коем случае не на солнце, иначе Вы искусственно завысите остроту своего зрения. Не делайте из себя идиота. Самое главное в занятиях по оздоровлению, это заставить это расстояние увеличиваться, соответственно постепенно наращивать остроту своего зрения. Желаю удачи! > Спасибо за советы про зрение, Сергей, но кто бы сказал, как оценивать результаты? Все теперь очень зыбко — то вижу, то не вижу. Не могу сказать, что вот начала какую-то строчку видеть четко следующую. Если вижу — то через несколько секунд она пропадает...
Ответы и комментарии: