[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Марк,
05:55:36 28/03/2002
в ответ на:
Re: Стал заниматься появились проблемы !!!!!! Почему и как долго ????, отправлено
alena,
12:58:22 27/03/2002
> Привет, Марк! думаю по вашему поводу следующее > — система Норбекова — не лечебная, а учебная. Подумай, это значит, что прежде всего ты должен ЖИТЬ, а не лечиться. Система, кроме всего прочего, проповедует т.н. «здоровый пофигизм». Жить, улучшать , корректировать свое состояние по системе нужно ИГРАЯ. Не надо расстраиваться, нельзя впадать в отчаяние, надо искренне хвалить себя за любое усилие, напраленное на самоусовершенствование и искренне верить в их результатаивность. ибо «НЕБЕСА ЦЕНЯТ УСИЛИЯ» и ваш труд обязательно будет вознагражден. Может, вы взяли сразу слишком большую нагрузку, попробуйте ее уменьшить. На начальном этапе время работы по системе достаточно 1ч — 1,25 ч гимнастики + медитации,потом меньше,+ всегда! 24ч настроя. НЕ пугайтесь появившихся симптомов, отнеситесь к ним с благодарностью, вы их ощущаете, значит, еще живы, в конце концов. Сегодня получается так, завтра получится лучше, послезавтра еще лучше. Не стесняйтесь благодарить и хвалить СЕБЯ! > Всего наилучшего! > Алена Алена, спасибо за ответ! Очень ждал ответа. Нагрузку специально сделал щадящую, чтоб организм постепенно вошел в ритм. А вот про то что системой надо заниматься «играя» спасибо, я к ней отнесся как к лечебной системе, хотя и стараюсь делать как описано в книге. А одышка на один день меня отпустила, правда пришлось над ней поработать , успокоить и наполнить блаженством сердце по Сытину, как она (одышка) будет дальше себя вести, не знаю J Бум надеятся на лучшее. А вот 24 часа настроя тяжеловато, вроде сначала держишь его держишь, а потом наваливается усталость и апатия. Но дорогу осилит идущий. И еше один вопрос, возможно ли по этой системе вставить мой «блуждающий» позвонок на место? Я так понимаю из за него появляются многие проблемы, т.к. когда он смещен то сокращается приток крови в голову. Заранее благодарен за ответ
Ответы и комментарии: