читаем

Отправлено Антон_т, 05:26:43 04/10/2002

в ответ на: как правильно делать 30*3 ..., отправлено darkman, 21:56:16 03/10/2002:

>> первый подход 3*30 (двумя глазами)

> Начихато-наплевато

> второй подход 3*30 (двумя глазами)

> Начихато-наплевато

> третий подход 3*30 (поочередно)

> Начихато-наплевато

> так ?

Ну там же ВСЕ ясно написано: третий подход разбиваем на две части:

30 секунд — одним глазом

моргаем

30 секунд — другим глазом

Делаем обязательно Начихато

и оставшиеся 30 — двумя глазами.

Затем опять расслабление.

Удачи!

Антон