> ЛЮДИ!!! кто занимался зрением у Елены Петровны??? может, расскажете что-нибудь??
> на какие она частые ошибки указывала? в отличие от преподавателей просто оздоровительного курса...
++++++++++ но думаю, что авторы методики должны опубликовать сию информацию. Сильно сумлеваюсь, но иногда даже президенты стран ведут свои конференции J.
> и еще вопрос: кто знает, можно ли сильно зажмуривать глаза — как упражнение, несколько раз, или глаза не терпят никакого напряжения???
+++++++++++ тут есть разница — если ты сжала разжала несколько раз, то это хорошо — помассировала склеру и глазное яблоко — выступила слеза.
Если ты с усилием закраываешь и открываешь — плохо — напряжение в веках передается на глазные мышцы, а это не есть гуд. ЭТО ЗАПРЕЩЕНО J