> страдаю головными болями.. вот очередная волн анакатила после грипа.
> как с этим боростья ?
> пробую работать с таблицей, поднимаю настроение — боль проходит на некоторое время помогает, потом опять.
Я уже писал здесь, что снимал головную боль с помощью комплекса упражнений для шейного отдела позвоночника из книги «Опыт дурака». Менее чем за минуту получалось снять боль. Упражнения делать плавно, с полной отдачей, но НЕ дергая резко головой и ни в коем случае не доводя до болевых ощущений!