>>В самом начале,как только прочитал «Опыт..»,ещё даже толком не занимаясь,а делая большие повороты по Бейтсу,несколько раз замечал резкое улучшение зрение,почти 100%,но с одной особенностью.
>
> Вот здесь нужно быть очень осторожным. Кому не жалко глаз можете попробовать — закройте глаза и С УСИЛИЕМ быстро подвигайте влево вправо и сразу откройте — резкое улучшение будет налицо. НО!
> Не делайте так больше, к методу восстановления зрения это не имеет ни малейшего отношения, дает напряжения для глаз и позволяет халтурить пр работе с таблицей. Одни из граблей на которые я наступил и предупреждаю всех. Зрение должно улучшаться без физичекого усилия над глазами!
>
Вот тут,Антон,я Вас не понял.Вы имели в виду,что упражнение «большие повороты» делается с каким-то усилием?Да это же безобиднейшее упражнение именно на расслабление глаз,и при его выполнении никакого напряжения не возникает!Поворачиваются не глаза,а туловище,а глаза безусильно следуют за туловищем,не фиксируя внимания на каком-либо объекте.