> На занятиях Андрей Макрица дал очень сильную схему:
> — Себя простить трудно, иногда невозможно.
Не хочу обяжать Андрея Макрицу, но это высказывание по сути — чистая глупость. Воспринимайте ее как вводные слова ко второй фразе, «поглаживание по шерстке» людей, которым действительно так поначалу кажется.
Проще простить другого человека. Попробуйте сначала сделать это, простить другого. Но «Я — сейчас» — это уже человек с другим жизненным опытом, другими взглядами. И если сейчас возникла бы та ситуация, которую Вы себе не можете простить, то Вы поступили бы НЕ ТАК! Вы стали уже другим человеком и никогда не вернетесь назад. Так
Проблема непрощенных ситуаций в том, что они создают автономные энергетические комплексы, которые работают как роботы. Случается такая же ситуация — и вы погружаетесь в себя-прежнего, реагируя в точности также , даже слова будут теми же самыми. Именно ради развязывания этих автономий и затеяна ситуация прощения!
Как только вы вообще найдете в себе силы разделить себя настоящего и воспоминание — это уже половина прощения. Автономии обычно разделения не поддерживают, поэтому этот путь может быть весьма нелегок. Тем более что если обиделись вы — значит считаете себя правым.
простите этого другого ("Cебя прошлого") человека. У него не было еще той душевной боли, которую Вы пережили потом. Этот человек (а не Вы), нуждается в прощении. Простите его и отпустите, пусть ОНА не приходит к Вам из прошлого, пожалейте ЕЕ (а не себя!).
Жалость в данном случае неправильный ход. Жалеть может вышестоящий нижестоящего, проделывая искусственную жалость, вы делаете себя не пострадавшим-обиженным, а возвышенным. Правильным было бы чувство сострадания, оно совершенно свободно и непривязано, поскольку это проявление любви в высшей форме.