Вы знаете меня иногда преследуют необоснованные панические страхи.Например: страх заболеть чем-то страшным, или что-то случиться с моими близкими или страх «конца света» и т.д. После взрыва жилых домов в Москве я не спала полгода боялась уснуть, даже пришлось обратиться к психиатору. Таблетками бессоницу быстро удалось ликвидировать. Ни каких психических отклонений у меня нет, но при этом эти страхи меня выводят из равновесия. Во время этих приступов я не воспринимаю никаких доводов, я просто чувствую что схожу с ума. (Головокружение усиливает это ощущение)Я знаю несколько методик избавления от страха, но пока большого облегчения это мне не приносит. Если у кого-нибудь есть какие-то советы (совет обратиться к врачу мне не подходит) или может кто-то сам испытывает такое прошу откликнуться.