> Как бороться по методике с простудными и прочими заболеваниями ?
Для начала надо сказать себе, что вам вовсе не обязательно болеть, причем так сказать — чтоб вы аж сами себе до печенок поверили. Болеть необязательно.
Далее — нужно знать, что болезнь подстерегает в момент уныния. Когда потенциально опасность есть (например, коктейль в макдональдсе пьете, а на дворе ноль)- не заливайте ео в себя со скоростью бетономешалки, пейте понемножку и после каждого глотка участливо инспектируйте горлышко (или другое боле слабое местечко) — ну вот видишь? Ничего не случилось. Можно делать это с образом тепла.
Холодному ветру нельзя позволять проникать в кости и вообще внутрь. Оставьте его на поверхности. Это трудно объяснить словами, но вы наверняка чувствовали момент, когда ветер будето проникает внутрь и потом вам приходится отпаиваться чайком. Не пускайте его даже на минуту.
Надо больше двигаться и непременно по настрою — настрой выбивает у болезни тенденцию длиться долго.
Гриппу можно приказать убираться. Проверяла — работает. Главное — это отсутствие подсознательного желания полежать хоть таким вот способом. Лучше позволить себе полежать без болезни.