>> Но от очков следует отказатся совсем, иначе процесс затянется совсем надолго. Иначе каждый раз очередная отговорочка (ах это важно увидеть!)и без очков не могу...
>
> Nik, смотрите на вещи реально. Отказ от очков приведет к перенапряжению и замедлению процесса.
>
> А вообще-то просто нужно прислушиваться к себе. Лично для меня минутное перенапряжение выливается в спазм мышц глаз, сопровождаемый болями, который снять ой как не просто. А отговорочки в других случаях — себе дороже
+++++++++ спазм мышц — это то РЕАЛЬНОЕ напряжение, которые Вы осуществляете сжимая глазное яблоко. Только в этом моменте Вы его почувствали, а обычно Вы этого не чувствуете. Данное напряжение говорит о психическом напряжении и усилии увидеть, а не рассмотреть. Снять можно пальмингом ( начехатто-наплеватто).
Да и еще вот разница в увидеть и рассматривать. Нормальный глаз скользит по поверхности обьекта, рассматривая его, а глаз с неправильными привычками застывает в какой либо точке абнормальной фиксации. Мыщцы сжимают яблоко и ...
Пока Вы полностью не расслабитесь ( вплоть до мышц мочевого пузыря по меткому выражению Норбекова J не обладать Вам идеальным зрением.
Костыли. Чем раньше вы откажитесь от очков, тем быстрее вы восстановите зрение. Осмелюсь утверждать, что не ОТКАЗ от очков приведет к перенапряжению, а неправильные привычки, неумение использовать свои глаза, психическая неустойчивость, слабость визуального воображения, плохая память, неудачный мышечный корсет приводят к нервному перенапряжению и соответсвенно плохому зрению.
Очки весьма сильно замедляют процесс восстановления и очень легко разрушают навыки правильного или естественного зрения. Просто не каждый это может себе МЕНТАЛЬНО позволить, уверяя себя что многие работы лично у него связаны с зрительной нагрузкой.
Заметьте, Я не утверждаю, что человек с -12 дптр и астигматическим цилиндрами должен выбросить очки и прозреть мгновенно.
Но пока Вы одеваете очки, Вы вспоминаете неверные привычки.