> — Для того чтобы настраиваться мне каждый раз приходиться придумывать себе новые образы молодости и здоровья, почему-то один и тот же не срабатываетL, т. е . я представляю себя красивой и счастливой, но каждый раз по разному, и ни разу повторение обряза не сработало
Ты знаешь, у меня каждый раз новый образ, и я даже не удивляюсь этому. Ведь занимаясь, мы каждый день потихонечку меняемся, поэтому, как мне кажется, меняется и образ.
А вот такой вопрос возник. Ты говоришь, что придумываешь себе образ. Это как? Перед началом занятия садишься, и усиленно придумываешь? Или он возникает сам, когда ты о нем думаешь? Ты и дальше в сообщениях пишешь, что «надо придумать образ и вжиться в него». Я прямо чувствую, как ты напрягаешься, создавая его. А попробуй сделать наоборот — ничего не придумывай перед занятием. Просто закрой глаза, расслабься, поймай за хвост Октаву и скажи себе — я молода, красива, здорова. И тихонечко подожди. Именно тихонечко, не подгоняя свое воображение, не ожидая ничего — просто наблюдай как из подсознания всплывет образ. Попробуй, и ты можешь быть очень удивлена тому, что увидишь, и что произойдет дальше J Я вот уже вторую неделю не перестаю удивляться и радоваться J
Да еще что хотела сказать — вроде в книге не сказано определенно что НЕЛЬЗЯ заниматься вечером. Насколько я помню, там сказано, что занятия могут дать такой эффект что заснуть будет трудно. Но это может быть, а может и не быть. Я, например, занимаюсь вечером. И сплю после этого как сурок. А самое классное, когда все занятие закончишь, а по времени уже и спать можно, и вот образы становятся вся ярче, начинают действовать все более независимо от моих желаний ... и я понимаю, что я уже сплю J