Тяжелые воспоминания уходят очень глубоко и там остаются, кажется- все нету ничего. Но если вы начнете прорабатывать по кусочку - откроется дверь. Вы сами удивитесь, но постепенно воспоминания будут высвобождаться. Вам надо быть готовым к тому, что тяжелые освободятся первыми, то есть вы их вспомните. Не так давно я получила письмо от одного из участников форума как раз на эту тему, это я к тому, что процесс естественный.
Вам надо знать, что когда вы провспоминаете себя ребенком, особенно в тяжелых ситуациях, ввы примете и ситуацию и себя, утешите напуганного ребенка в себе. Пока он забыт, он страдает, а вы получаете свой кусочек в виде блокировки чувствительности. Вам надо пробовать чувствовать хотя бы тепло к этому ребенку. когда вы примете его воспоминания.
Дополнительно пробуйте чувствовать, но как несерьезную задачу. Нафйдите хоть что-то - пейзаж, ракушку, цветы, любимую книгу (тольео не читайте — держите в руках), вспомните лицо человека, который вам приятен — и для начала отследите в себе такое теплое чусвтво где-то в области сердца, но не левее, а в середине. Теплое тепло, как от включенной лампочки, но не нагрев по Норбекову. Когда найдете — запомните как следует и потренируйте вспоминать его. Скажете, когда получится. пойдем чувствительность дальше восстанавшивать.
Разминка как игра хорошо восстанавливает канал детских воспоминаний. Что-то у вас там хорошо заблокировано, но это можно восстановить; думаю, у вас получится. О проблемах радируйте.