А у нас в Курске Максим из Питера суфийский курс проводил. Всем рекомендую. А здоровье...
Зрение как было, так и осталось -4.5D,но в остальном подвижки есть безусловно.
А вообще меньше надо читать книжек и больше двигать задом.Я сделал открытие — если пот, к-рый на занятиях выходит, разложить по составу -это будет формула ДУРИ, которая нам мешает.