[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Антон_т,
07:20:36 12/09/2002
в ответ на:
Re (2): как кто закрепляет улучшение зрения.., отправлено
Usual_tsar,
16:24:33 11/09/2002
> Антон, объясните пожалуйста, какие вы носили очки в процессе занятий. Читал, что нужно носить более слабые... насколько? как часто менять? > Мои очки были -5,5 на оба глаза. Начал заниматься — дома не носил вообще — это просто. А на улице стал носить -3. Это одни из граблей, не нужно так резко снижать, нужно немного постепенней, хотя бы -4 надеть. Потом, когда в этих очках я стал видеть хорошо (это произошло у меня примерно через 1,5 месяца) я купил на -1,5. Через еще 2 месяца я снял их совсем и не ношу уже долго. Но вроде нужно было -4, -2,5 , -1 и 0. По книжке так.Менять когда становяться малы, не раньше, если в очках видна последняя строка на расстоянии 90-100 см.
Ответы и комментарии: