> Я проблему увидел. ODA, миленькая, ну как же можно не иметь лишнего веса, если есть батон, с шоколадным маслом и запивая молоком!!!!!!!!
> Или это тот самый «зажор»?
Ага, он самый. Как только решаю, что пора приступить к активным действиям по доведению своего веса до идеального, организм реагирует зажором. Но сегодня это был не совсем зажор. Это был эксперимент. Доволно успешный, потому что больше булку с маслом шоколадным почему то не хочется.
> Радости в жизни нужно себе создавать другие, тогда не будет потребности компенсировать внутреннюю пустоту и горечь жизни — сладкой едой.
Ну, за эти 2 года, пока я расставалась с лишними 28 кг у меня было достаточно радостей кроме сладкой еды J
А если серьезно, то основной причиной лишнего веса (у себя во всяком случае) я считаю страх. И жир как защитный слой вокруг тела от опасностей жизни. Как перестаю бояться — тут же перестаю полнеть. Как только опять страшно, голодаешь — не голодаешь — жир нарастает на глазах. Такой вот парадокс.
> Прости, если обидел.
К счастью, отправной точкой моего похудания стала любовь к себе в любом весе, будь то 105, или 45 J Поэтому на все высказывания по поводу еды и веса теперь реагирую адекватно. А вот раньше....